沪上跑友大宁绿地烧一把 步兵Jack
2008-4-13 19:01:00
沪上跑友大宁绿地烧一把 步兵Jack
第二十七届南京路健康马拉松今早７点在大宁绿地公园呜枪。来自全市各地的长跑发烧友们，尽情的烧了一把,１０Ｋ是低烧，全马是高烧，我发的是中烧，又不是带芯片,没有警察封路的官方比赛，心情倒也放松。以赛代练嘛，好在离家较近自行车２０分钟搞定。这次以跑吧队参赛，一看老大和苏凤山也来了很高兴仿佛有种在外比赛的感党。照例出发前在跑吧吧旗前合影。老大游龙亲自督战，不敢偷懒，约１：４０另１５秒搞定，跑到后面昏掉了，张万平冲上来说到了，才恍然大悟夲以为还有一圈，这时离终点巳二三百米，跟着张冲刺一百米样子，最后没能和他一起冲进终点。和扬州如出一辙。先快后慢还是老毛病。终点和苏凤山合了影和普陀的，静安的认识的跑友简单的聊了一下，收工时看到张延手秋跑全马第七圈了，看他跑姿轻松，速度也不慢用自行车跟了半圈。研究研究他的跑法战术，前后平行的看，这样在正式比赛是不可能的，今天的跑步也蛮有意思的。
2008-4-14 20:40:00
跑得不错,杨马之后紧接上马. 赞一个!